tunnetaidot
Elätkö tai oletko elänyt riippuvuuden lähipiirissä? Kaipaatko tukea haastavien tunteiden kohtaamiseen ja epämukavuuden sietämiseen? Tule mukaan verkkokurssille 9.9.–14.10. klo 17–18.30.
Susanna Ahvalon webinaarissa tarkastellaan toipumista ja syviä tunnetaitoja: kykyä olla tunteiden ja kehon tuntemusten kanssa ilman pakoa, häpeää tai automaattisia suojakeinoja.