Sarjakuvia riippuvuuksista ja mielenterveydestä

Tähän blogikirjoitukseen kootut sarjakuvat kuvaavat mielestäni osuvasti erilaisia riippuvuuksia ja haasteita mielenterveyden kanssa. Sarjakuva voi parhaimmillaan antaa tunteen siitä, että ei ole yksin. Se voi myös avata näkökulman tilanteeseen, josta haluaisi oppia lisää. Sarjakuvassa ei olla pelkästään tekstin varassa, vaan kuva ja teksti luovat ainutlaatuisen mahdollisuuden päästä sisälle monenlaisiin mielenmaisemiin.

Kuinka poikani katosi
Mirjam Sumu
Pokuto, 2019

Mirjam Sumun Kuinka poikani katosi on koskettava ja voimakas äidin kuvaus oman lapsen päihderiippuvuudesta ja sen vaikutuksista vanhempaan. Äidin huoli, pelko, ja häpeä liimautuvat lukijan iholle. Äiti valvoo öitä miettien, missä poika on, ja joutuu soittamaan eri tahoille saadakseen pojan hoitoon tai poliisin huostaan. Sarjakuvan piirrostyyli on vimmainen. Kuvituksen sumu saa vanhempien tunteet tuntumaan sivujen ulkopuolella. Äiti puhuu tarinassa myös suoraan pojalleen ja se riipaisee syvältä. Kuinka poikani katosi on ikkuna maailmaan, jossa moni vanhempi elää kamppaillessaan lapsen riippuvuuden kanssa.

Silmukka
Kimmo Lust
Suuri Kurpitsa, 2022

Kimmo Lustin Silmukka on omaelämäkerrallinen kuvaus kasvamisesta päihdeongelmaisen vanhemman ainoana lapsena. Sarjakuva-Finlandian voittanut Silmukka on vaikuttava, raju ja riipaiseva kasvukertomus lapsuudesta nuoruuteen. Lust kuvaa teoksessaan lapsen hätää, kun vanhempi on lähtenyt omille teilleen tai makaa sammuneena sohvalla, eikä herää. Koulussa lapsi ei pärjää, eivätkä ympärillä olevat aikuiset tiedä kodin tilanteesta. Painajaisten pelot ja tosielämä sekoittuvat. Tarinaa kantavat lapsen vahvat tunteet: pelko ja huoli. Lapsen kasvaessa nuoreksi mukaan tulee myös vihaa. Silmukka kokoaa yhteen katkonaisia muistoja, eivätkä kaikki ole pahoja tai pelottavia. Pienten hyvien ja turvallisten hetkien soisi jatkuvan pidempään.

Sarjakuvaterapiaa ja muita kertomuksia hulluudesta
Viivi Rintanen
Suuri Kurpitsa, 2020

Viivi Rintanen on koonnut Sarjakuvaterapiaa -teokseensa 12 ihmisen tarinat mielenterveyden järkkymisestä eri tavoilla. Jokaisen tarinan taustalla on oikea ihminen, joka on lähestynyt Rintasta kertoakseen oman kokemuksensa. Teoksen aiheet käsittelevät muun muassa epävakaata persoonallisuushäiriötä, paniikkihäiriötä, masennusta, suorittamista, syömishäiriötä ja vanhemman päihderiippuvuutta. Rintasen oma toipumistarina kulkee muiden kertomusten rinnalla. Kokoelma on monipuolinen ja lempeydellä koottu.

Armo
Emmi Valve
Asema, 2017

Emmi Valven Armo käsittelee mielen sairauksia omaelämäkerrallisesti. Sarjakuvan maailma on täynnä painajaisia, osastoja ja vaikeasti sanoitettavia olotiloja. Kun ei oikein tiedä, mikä vaivaa, mistä löytyy apu? Valve kuvaa mielenterveyden haasteita herkällä ja suoralla tavalla. Hän on kertonut haastattelussa, että sarjakuvan pyrkimyksenä on tarjota vertaistukea ja lohtua. Tarinassa toivo löytyy pienistä paremmista hetkistä ja yhteydestä muihin ihmisiin.

Jari Stenberg suistuu syvyyteen
Tuomas Tiainen
Suuri Kurpitsa, 2024

Jari Stenberg suistuu syvyyteen on Tuomas Tiaisen runsas ja myös teemaltaan painava teos. Päähenkilö, Jari Stenberg, elää pieni piiri pyörien musiikin, alkoholin ja muistojen keskellä. Piiri alkaa muodostua alaspäin suuntaavaksi spiraaliksi, kun Jari aloittaa uuden ihmissuhteen. Suhde muodostuu Jarin puolelta hyvinkin intensiiviseksi ja epävakaaksi. Alamäen vauhti kiihtyy, kun päähenkilön keinot käsitellä suhdetta ja ylipäätään elämäänsä ovat hatarat. Teos ei ole välttämättä kaikista helpoin sarjakuva luettavaksi, mutta ehdottomasti palkitseva.

My Pancreas Broke But My Life Got Better
My alcoholic Escape from Reality
Nagata Kabi
Seven Seas, 2021 & 2023
kieli: englanti

Japanilainen Nagata Kabi on tehnyt päiväkirjamaista mangaa monen sarjakuvan verran. Hänen tapansa kuvata vallitsevaa elämäntilannettaan on rehellinen ja jopa inhorealistinen. Yksinäisyys, mielenterveyden ongelmat ja alkoholismi ovat keskeisiä teemoja sarjakuvissa. Päähenkilö ei kestä todellisuutta selvin päin, vaan jatkaa juomista lukuisista haitoista huolimatta. Hän hakeutuu hoitoon vatsakivun vuoksi ja saa lopulta haimatulehduksen diagnoosin. Mitä pään sisällä tapahtuu, kun juominen olisi pakko lopettaa fyysisenkin terveyden vuoksi?

Impossible people: A Completely Average Recovery Story
Julia Wertz
Black Dog & Leventhal, 2023
kieli: englanti

Yhdysvaltalainen Julia Wertz kuvaa sarjakuvateoksessaan omaa toipumistaan päihderiippuvuudesta. Teoksen Julian toipuminen ei ole suoraviivaista, vaan se on epäonnistumista ja erehtymistä, mutta samaan aikaan yrittämistä yhä uudelleen ja uudelleen. Teoksessa kuvataan viiden vuoden matkaa, johon sisältyy muun muassa ryhmäterapiaa, retkahduksia ja vahingollisia ihmissuhteita. Vahvuus on kuvata toipumista juuri sellaisena kuin se Wertzille näyttäytyy, huumoria unohtamatta.

PS. Olen käsitellyt omaa riippuvuuttani ja toipumista sarjakuvateoksessa Ei ois susta uskonu. Teoksessa kuvaan mielenmaisemaani nuorena alkoholistina. Sairaus etenee nopeasti, eikä elämästä saa enää otetta. Toipuminen edellyttää uuden opettelua, toistoa ja hankalien hetkien selättämistä päivä kerrallaan. Sarjakuvani kokoaa omia oivalluksiani toipumismatkan varrelta.