Tunnetaitokurssi läheisille syys–lokakuussa 2026
Elätkö tai oletko elänyt riippuvuuden lähipiirissä? Kaipaatko tukea haastavien tunteiden kohtaamiseen ja epämukavuuden sietämiseen? Tule mukaan verkkokurssille 9.9.–14.10.2026.
Läheisten maksuton tunnetaitoryhmä pidetään kuuden viikon ajan keskiviikkoisin. Kurssi tarjoaa työkaluja haastavien tunteiden ja ajatusten kohtaamiseen sekä mahdollisuuden jakaa kokemuksia turvallisessa ja luottamuksellisessa pienryhmässä.
Ilmoittaudu mukaan täältä: https://link.webropol.com/ep/tunnetaitokurssi
💬 Kurssi on tarkoitettu päihderiippuvaisten läheisille, jotka haluavat oppia hyödyllisiä tunnetaitoja ja samalla lisätä sisäistä turvaansa. Etusijalla ovat ne, jotka pystyvät lähtökohtaisesti sitoutumaan koko kurssin ajaksi. Ilmoittautuneet haastatellaan ennen aloitusta (20 min, haastatteluaika sovitaan erikseen). Ryhmään otetaan enintään kahdeksan osallistujaa.
🗓 Toteutus:
-keskiviikkoisin 9.9.–14.10.2026 klo 17–18.30 (kuuden viikon ajan)
-verkossa (etäyhteys, Zoom)
📍 Ryhmässä:
-opetellaan työkaluja haastavien tunteiden ja ajatusten kohtaamiseen
-lisätään ymmärrystä riippuvuudesta ja siihen liittyvistä tunteista, kuten häpeästä, syyllisyydestä, pettymyksestä, vihasta ja surusta
-tehdään ohjattuja harjoituksia
-jaetaan kokemuksia ja saadaan vertaistukea turvallisessa ilmapiirissä
📍 Ohjaaja:
Johanna Pohjola,
mindfulness-ohjaaja ja lyhytterapeuttiopiskelija
Riippuvuudet ry:n järjestö- ja viestintäpäällikkö
Tervetuloa olemaan itsesi puolella!
Lisätiedot ja kysymykset:
Johanna Pohjola
johanna.pohjola@riippuvuudet.fi
044 535 3219
Toipumiskeskeinen hoito
Toipumiskeskeiseksi päihdehoidoksi kutsutaan täysraittiuteen tähtäävää, yhteisöllistä ja vertaistukeen perustuvaa hoitoa. Siinä on keskiössä 12 askeleen soveltaminen ammatillisesti. Hoitomuotoa edustavat Minnesota-malli ja myllyhoito, joiden juuret ovat Pohjois-Amerikassa. Riippuvuudet ry on sitoutumaton asiantuntija- ja kansalaisjärjestö, jonka tavoitteena on riippuvuuksien ehkäiseminen, riippuvuuksiin sairastuneiden ja läheisten auttaminen sekä toipumiskeskeisen hoidon kehittäminen.
Ajankohtaista
Elätkö tai oletko elänyt riippuvuuden lähipiirissä? Kaipaatko tukea haastavien tunteiden kohtaamiseen ja epämukavuuden sietämiseen? Tule mukaan verkkokurssille 9.9.–14.10. klo 17–18.30.